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有問必答網心理健康科失眠 → 每天只要一睡著就會做夢

每天只要一睡著就會做夢

女 | 25歲 2018-01-26 18:21:49 12人回復 來自

健康咨詢描述: 每天只要一睡著就會做夢,醒了之后頭很疼,而且都是昏昏沉沉的,覺得頭很重,一晚上都會做好幾個夢,夢到的幾乎都是現實生活中的人和事,長期這樣我都怕自己會瘋掉

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2018-01-26 18:24:52

      病情分析:
      你好,這種情況屬于神經衰弱,與你最近疲勞或者心情郁悶有關系。
      指導意見:
      建議你放松自己,保持心情愉快,口服谷維素和安神補腦液。如果嚴重去醫院檢查,祝你健康。

2018-01-26 18:32 ask8329701234 追問

我這個幾乎每天都這樣啊?一年三百六十五天,有三百六十天都是這樣做夢

2018-01-26 19:24醫生回答:

醒前有夢感,這說明醒前正好處于做夢階段。每個人每晚會做7-8個夢,有時不記得是醒時處于非做夢階段。夢境豐富,說明你的想象力豐富或內心沖突多。如果醒后無明顯疲勞,近階段夢境并不一致的話,一般無需太在意。

王坤山
王坤山 副主任醫師 擅長: 男女不孕不育證,習慣流產,月經不調,內分泌失調,閉 幫助網友:31989稱贊:124
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2018-01-26 18:28:34 我要投訴

      指導意見:
      一睡著就會做夢,做夢多是與白天想事,愛想事,愛操心,大腦在睡眠時沒有完全休息,或是與中醫的肝郁肝火有關的,需要配合中醫用中藥進行治療的。
      

陳建華
陳建華 天脊醫院   主治醫師 擅長: 呼吸系統疾病,感冒咳嗽,肺炎支氣管炎,肺氣腫,肺結 幫助網友:21625稱贊:25
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2018-01-26 18:36:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述,這種情況是由于身體虛弱等原因導致的睡眠障礙。
      指導意見:
      建議你可以找中醫給你把脈調理。同時要注意休息,增加營養,多運動,多鍛煉,養成良好的生活習慣和飲食習慣。
      
      以上是對“每天只要一睡著就會做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王智華
王智華 主治醫師 擅長: 帶狀皰疹,扁平疣,毛囊炎,濕疹,皮炎,足癬 幫助網友:14794稱贊:11
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2018-01-26 18:36:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述情況,考慮你是因為壓力太大沒有休息好導致。
      指導意見:
      建議你要注意休息,保持心情舒暢,適當活動鍛煉身體增強抵抗力,不要熬夜,白天多運動鍛煉身體增強抵抗力,生活規律。
      

張麗
張麗 南宮市婦幼保健院   醫師 擅長: 各種影像資料的判讀及患者的進一步診療進行指導,產科 幫助網友:17479稱贊:8
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2018-01-26 18:36:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的這種情況,可能是壓力大精神緊張引起的。
      指導意見:
      建議放松心情,避免情緒激動,注意休息,避免熬夜,睡前喝一杯熱牛奶有助于睡眠。
      

馬興利
馬興利 醫師 擅長: 闌尾炎,疝氣,各種骨折等疾病的診療。 幫助網友:13279稱贊:4
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2018-01-26 18:36:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位同志。根據你目前描述的這種情況。我現在的分析。是否患有神經官能癥的可能。
      指導意見:
      目前我的建議是。一定要調整好自己的心態。經常到戶外鍛煉。可用安神鎮靜的藥物。
      

翟文娟
翟文娟 臨沂市中醫醫院   主治醫師 擅長: 乳腺增生,乳腺良惡性腫瘤、乳腺炎以及甲狀腺良惡性腫 幫助網友:11832稱贊:1
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2018-01-26 18:37:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,一睡覺就會做夢,頭昏昏沉沉的。頭重的感覺。
      指導意見:
      這個也是失眠的一種是說明你休息很不好。所以睡覺前用熱水泡一泡腳。明天下午可以出去跑步一小時。
      
      以上是對“每天只要一睡著就會做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

尹小群
尹小群 泰和縣人民醫院   主管護師 擅長: 子宮外孕,宮頸炎,早產兒,流產,先兆流產,產褥感染 幫助網友:17974稱贊:18
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2018-01-26 18:38:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述提示,考慮你是因為長期沒有休息好,日有所思夜有所夢,壓力太大。
      指導意見:
      建議你要注意休息,不要想太多了,注意適當鍛煉身體增強抵抗力,保持心情舒暢,適當減壓,多和朋友交流。
      

郭燕熙
郭燕熙 副主任醫師 擅長: 不孕癥,盆腔炎,滴蟲性陰道炎,念珠菌性陰道炎,月經 幫助網友:14258稱贊:3
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2018-01-26 18:39:38 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你描述的癥狀考慮你最近工作生活壓力有點大,導致神經衰弱
      指導意見:
      建議你調整心態,多戶外活動。有心事的時候多與親戚朋友溝通,不要經常熬夜。睡覺前可以喝一杯熱牛奶,并且進行溫水泡腳,可以幫助睡眠
      

韓曉平
韓曉平 醫師 擅長: 擅長各類傳染病的預防和控制。比如麻疹,乙腦,乙肝 幫助網友:4524稱贊:1
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2018-01-26 18:41:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,據你描述的情況一直這樣會影響睡眠質量,會影響身體健康。
      指導意見:
      你好,建議你去正規醫院檢查一下,然后對癥治療很快會好的,不要睡的太晚,也不能睡太多時間。
      

劉曉鳳
劉曉鳳 醫師 擅長: 月經失調、痛經、不孕不育、生殖系統、先兆流產、子宮 幫助網友:2467
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2018-01-26 18:45:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你的病情描述,經常做夢,與你情緒有關,久而久之會導致神經衰弱。
      指導意見:
      您好,建議您調整好自己的生活節奏,緩解一下壓力,合理膳食,注意休息,勞逸結合,適當鍛煉,必要時吃中藥養血安神片治療一下,保持良好的心態,積極樂觀向上,不要想煩心事,慢慢就好了。
      

沈潔
沈潔 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;應激 幫助網友:16845稱贊:4
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2018-01-27 05:46:55 我要投訴

      你好,很高興為你解答,日有所思夜有所夢,根據你的描述來看,有可能是腦神經衰弱引起的,睡眠質量差,多夢,建議患者平時保持心情舒暢,學會自我減壓,自我調理,必要時可以通過藥物來緩解一下。
      

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