健康咨詢描述: 鍛煉雙杠,鍛煉太過,左胸外肌拉傷(去骨科醫館醫生說的)到現在已經快兩年了,問了很多家醫生都治不好,吃了好多藥,也敷了很多藥,都沒什么效果,現在有些動作拉到那里還很痛,我該怎么辦
你好,這種情況可以采取局部紅外線理療,熱敷,按摩,針灸推拿等物理治療,必要時口服消炎止痛藥,比如英太青,同時注意休息,減少患肢劇烈運動。
病情分析:
根據你的敘述,你的這種情況還是因為外力的作用導致的心,最重要的還是需要休息。
指導意見:
建議你放松心情,愉快的生活,過床休息,盡量減少活動,可以通過一些理療的方法來緩解癥狀。
以上是對“鍛煉雙杠,鍛煉太過,左胸外肌拉傷(去骨科醫館醫生說”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
需要怎么鍛煉才能恢復呢
適當的運動就可以的,親不易過度。
因為就是很多運動會拉到所以都沒敢練
適當的可以做做體操之類的。
病情分析:
你好,根據你的描述,你這種情況恢復是比較慢的,需要長時間的功能鍛煉。
指導意見:
建議平時保持心情舒暢,營養豐富,搭配合理,多進行體育鍛煉。效果不好的話可以局部封閉。
病情分析:
你好!根據你所說的情況及臨床癥狀,我考慮應該是肌肉拉傷或肋間神經損傷。
指導意見:
根據你所說的情況及臨床癥狀,臨床上肌肉拉傷或肋間神經損傷可出現你所描述的癥狀,我建議平時避免勞累和受涼,口服營養神經和對癥治療。
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