你好，首先應該選擇適合自己的洗面奶，早晚徹底清潔皮膚，然后涂抹潤膚水，一周做兩次補水面膜，多吃一些新鮮蔬菜和水果，要保證睡眠充足，千萬不要吃辛辣刺激性食物，而且要做好防曬，這樣能有助于恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是生活不規律，飲食不當引起的皮膚粗燥。
      指導意見：
      建議多喝水，多吃水果蔬菜，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，注意按時作息，不要熬夜。保持皮膚清潔，
      

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況一般需要徹底清潔皮膚，涂抹潤膚露滋潤。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述，建議你去正規醫院美容科找專業醫生面診檢查，根據檢查結果對癥護理皮膚比較好
      
      以上是對“臉部，嘴巴這里出碎闊闊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！