根據你提供的病史看，患有白癜風三年，白癜風是一種色素脫失性疾病，具體發病原因不清楚，可能與日光暴曬外傷有關系，所以平常出門要防止日光暴曬，避免外傷。
      

      病情分析：
      白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細胞功能消失引起，但機制還不清楚。
      指導意見：
      宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。
      

      病情分析：
      你好，白癜風患者應避免陽光的直曬、暴曬的，但具體的治療方案需要根據自身的情況，在醫生的指導下進行的。
      指導意見：
      建議多吃一些含黑色素的食物和蔬果，平時要注意飲食調理，避免辛辣、海鮮，煙酒刺激的
      
      以上是對“出門做好防曬措施可以預防白癜風嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的誘因也有很多，飲食習慣不良、自身免疫力過低、微循環不暢、精神上有過大的壓力，都會刺激皮膚中的黑色素細胞，誘發白癜風的出現，對于患者的傷害是很大的。患者的日常需要注意皮膚的保護，避免受到傷害。日常外出要做好皮膚的防曬措施，任何人的皮膚都要注意防曬，使用專業的防曬產品，或者是使用遮陽傘、遮陽帽對裸露部位的皮膚進行遮蓋。
      

      白癜風治療要因人而異，選擇科學規范、適合患者使用的治療方案。雖然白癜風的治療方法有很多，但是不同的期型、病因和患者適合使用的方法也是不同的。因此治療的過程中，患者應該在醫生的指導下，根據自身病情及身體狀況而選擇適合自己的有針對性的治療方案。
      白癜風患者一定要注意日常的飲食，少吃含有維生素C和辛辣有刺激性的食物比如像橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿、辣椒、香菜和韭菜等等，多吃一些對黑色素細胞的生成有幫助的食物比如像花生、核桃、黑芝麻、黑豆和瘦肉等，合理的飲食對病情的康復有很大的好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情!