您平時一定要注意不要有手淫的習慣，一天10次手淫的話，對你的身體健康是會受到一定影響的，會容易導致前列腺炎精囊炎一些疾病的，需要及時的戒掉之后多做一些有氧運動，增強體質。
      

      這種表現很傷身體，將來容易陽痿早泄，必須要戒掉這個壞習慣，你還很年輕，路還很長，不要因為這而傷及自己。要想戒掉，主要靠你自己的毅力，相信自己，一定行。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述和具體的情況分析考慮，建議戒掉手淫。
      指導意見：
      手淫次數過頻對身體會有一定的傷害。況且你還未滿18歲，可以把注意力轉移到在學習上。
      
      以上是對“我今年12，我今天手淫了10次對身體有害嗎 每一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的年齡分析，現在身體還沒有完全發育成熟，不適合手淫。
      指導意見：
      容易對身體造成傷害，應該戒掉，建議放松心情，轉移注意力，把精力放在學習上。
      

      病情分析：
      你好，根據你的年齡12歲，要禁止做手淫的動作。時間長了以后會對你的身體損害比較大。
      指導意見：
      你好，根據你所敘述的情況，你手淫的次數較多，我建議你你一定要戒掉這種不良習慣。