病情分析：
      你好，根據你描述的情況是你過量飲食導致胃部消化不良引起的現象。
      指導意見：
      建議您清淡飲食，口服助消化的藥物，對癥治療，慢慢可以好的，別擔心，再不要過量飲食。
      

      病情分析：
      你好根據你的癥狀描述，如果有誘因，出現胃脹的情況考慮功能性消化不良導致的。
      指導意見：
      對于這個情況應該是需要積極應用促進胃腸功能動力藥物如莫沙必利或者嗎丁啉等，多吃蔬菜水果，易于消化的食物，保持良好的心態。