病情分析：
      這種情況下，應該是由于個人的脂肪堆積所導致的肥胖。
      指導意見：
      所以這種情況下可以加強戶外體育運動，通過運動消耗多余的脂肪，減肥效果相對比較好。
      

      你好，根據你描述的情況，手凍的很腫，這個是很難消的，必須等到，手里面的軟組織重新血運恢復起來才會好。建議你加強保暖，局部可以用一些防凍膏或者凡士林。
      

      你好，從你的描述來看，考慮和局部寒冷，溫度過低，導致血液循環受阻出現組織損傷有關系。目前建議，注意局部保暖，可以做按摩和熱敷，促進血液循環，可以涂抹凍傷膏。以后再秋天沒有凍的時候，就要開始預防。
      
      以上是對“我真的想真的如何消腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據您的描述。您的手是因為凍到腫脹，建議還是對因治療，做好保暖工作，同時睡覺時抬高患手，必要時可使用熱水敷患手，祝您早日康復
      

      你好，你這種情況有可能是患有局部皮膚凍傷導致的癥狀，這種情況建議你首先需要保暖，可以外用凍瘡膏治療，改善癥狀，同時可以多運動按摩，增加血液循環，改善癥狀