你好，根據你描述的情況。符合植物神經功能紊亂的表現。建議你平時適當的活動，比如散步，游泳有助于改善植物神經功能?？梢钥诜S生素b族的藥物治療。
      

      病情分析：
      手腳多汗，癥狀比較嚴重，與中焦濕熱，腎陽虛有關，長期過度勞累，熬夜，過度手淫等等有關，
      指導意見：
      目前的癥狀，可以使用龍膽瀉肝丸口服治療，然后使用中成藥人參健脾丸，金匱腎氣丸治療，效果很好，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，
      
      以上是對“我手腳出汗很久了很困惑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果出汗量正常就是正常的生理反應，但如果手腳出汗過多，那是一種原因不明的功能性局部異常多汗，中醫認為是脾胃功能失調引起的
      指導意見：
      中醫認為，手腳多汗與身體素質、內分泌、臟腑功能失調都有一定關系，一般表現為先天不足（表現為從小手腳多汗）或后天失養（之前沒有汗，近年才有汗）導致，患者沒有疾病基礎，對于這樣情況，平時注意要戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物
      

      病情分析：
      你好，還有出現其他不適癥狀嗎，手腳經常出汗，考慮可能和腎虛有關。
      指導意見：
      建議可以讓中醫大夫看一下，可以吃中成藥調理一下。也可以口服六味地黃丸看一下能否改善。