你好，建議你平時多飲水，增加纖維素含量高的食物，忌辛辣刺激的，戒煙酒，每天熱水坐浴，促進局部血液循環，急性期可以肛門里塞太寧栓
      

      病情分析：
      你好，你有混合痔多年，有直腸粘膜脫出還有便秘，保守治療效果不一定多好。
      指導意見：
      有這樣的情況，如果便秘更容易引起直腸粘膜脫出，所以，最好要注意飲食，飲食清淡一些，多吃一些水果蔬菜，多吃一些有利于通便的粗纖維食物，經常鍛煉會有助于改善，如果癥狀明顯，最好及時手術。
      

      病情分析：
      根據你說的情況來看，如果病情不嚴重，最好飲食上多調養觀察看看。
      指導意見：
      建議您飲食上多吃蔬菜，水果，忌辛辣刺激性食物，可以配合吃點麻仁丸調理觀察看看。
      
      以上是對“本人混合痔多年，伴有直腸粘膜脫出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的上面描述中，一般情況下便秘容易誘發痔瘡或者使痔瘡加重。
      指導意見：
      建議先用溫水坐浴，痔瘡栓肛用，也可以服用槐角丸保守治療，如果效果不好的話，需要手術治療。平常注意飲食，多吃蔬菜，多喝水，少吃辛辣食物，保持大便通暢，預防便秘。