目前出現嘔吐等情況，多考慮是跟休息不好以及飲食不當引起的綜合癥狀，建議近期一定要適度休息，飲食上要保持清淡易消化，近期盡量少抽煙，平時適當的多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于身體健康，出行方便的話也可以去醫院檢查一下。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮慢性胃炎，可以先口服木香順氣丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，因為您存在這樣的一個空間，油煙味刺激到你的咽喉區，所以像這種情況的話是很正常的。
      指導意見：
      像這種情況的話，建議您平時可以含點茶葉，或者是多喝點金銀花茶會比較好，這樣會對您的身體有一定的幫助。
      
      以上是對“最近上夜班有十來天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你這樣的癥狀可能還是有點咽炎引起的不適可能，你需要注意點飲食的，盡量戒煙
      指導意見：
      根據您說的情況建議你可以具體用點咽炎片治療幾天看看的，平時注意點別吃辛辣刺激的，多喝開水，放松心情，注意休息