你好先生，根據您的描述您可能是由于過渡用力超重負荷引起的小腿拉伸筋脈暫時性疼痛，建議您平時干活時一定要量力而行，不要過于勞累
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況，有可能是因為用力過度或用力方法不對而引起的肌肉拉傷。
      指導意見：
      建議你可以口服活血化瘀藥。如沈陽紅藥和丹參。局部噴灑云南白藥氣霧劑。如不緩解，需要上醫院做拍片檢查。
      

      指導意見：
      可能是因為用力過度或用力方法不對而引起的肌肉拉傷。建議可以口服活血化瘀藥。局部噴灑云南白藥氣霧劑。如不緩解，需要上醫院做拍片檢查。
      
      以上是對“我在20日下午15點30分左右在干活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！