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有問必答網心理健康科失眠 → 我是一名高二女生,16歲

我是一名高二女生,16歲

女 | 16歲 2018-01-24 21:18:24 7人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一名高二女生,16歲,最近上課的時候總是不自覺地睡過去【以前如果是困了的話我都能撐著不睡著,現在不行了】,過一兩分鐘又驚醒,有時候明明感覺精神還可以也會睡著,考試做作業都會這樣,睡著的時候會做夢,而且是知道自己在做夢的那種,醒來的一瞬間會心跳加速,難受。晚上卻總是睡不著,睡著了也很不安總是做夢驚醒。百度了一下說可能是發作性睡病,但是我沒有猝倒,睡眠癱瘓的癥狀,我是否得了發作性睡病?要不要去醫院看?

醫生回復區

郭招蘭
郭招蘭 贛州東河醫院   藥師 擅長: 善于中西醫結合治療疑難病,較善長于婦科月經不調,癥 幫助網友:21672稱贊:5
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2018-01-24 21:33:49 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,最近你覺的時間比較長,是不是因為學習太緊張了,太累的緣故。
      指導意見:
      您好,見你平常的學習便利不能太大了,要注意多休息。上醫院檢查一下,看一下有沒有血壓低。
      

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關節炎,肩周炎,頸椎 幫助網友:18227稱贊:12
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2018-01-24 21:34:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你今年十六歲,考慮是近期學習壓力大導致的失眠。
      指導意見:
      建議你不要太緊張,可以參加一些戶外活動,調節一下自己的生物鐘,不要熬夜。
      

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區人民醫院   護師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風,高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網友:48210稱贊:39
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2018-01-24 21:34:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你的情況考慮可能是平時睡前不足有關的,
      指導意見:
      建議你注意規律作息,早睡早起,多運動,鍛煉身體,慢慢應該是就會恢復的,祝你健康。
      
      以上是對“我是一名高二女生,16歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

俞坤琴
俞坤琴 主治醫師 擅長: 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網友:34878稱贊:24
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2018-01-24 21:38:14 我要投訴

      病情分析:
      你好:
      從你述說的情況,分析;
      對于你的表現,可以確定是發作性睡病,中醫認為多與顱腦中樞傳導出現問題。
      指導意見:
      對于治療,可以試一試用小續命湯(甘草麻黃川芎芍藥防已人參黃芩桂枝.防風.附子生姜),按方抓藥,三五劑中,即有明顯效果的。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2018-10-19 08:12:40 我要投訴

      不要過于的胡思亂想,你這種情況可能就是由于晚上睡眠質量不好造成的,白天沒精神,首先就要解決你晚上睡眠質量的問題。平時在課余時間可以多做做運動,不要過于的緊張和焦慮,睡眠前可以放松自己的情緒,聽聽輕松的一夜,睡前半小時或一個小時可以喝杯溫牛奶,用熱水泡泡腳。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2018-10-19 08:14:19 我要投訴

      可以去檢查一下的,因為學習比較累,睡眠時間不足,所以上課困也很正常,況且都是分階段的,可能情緒生理問題會導致犯困也很正常。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2018-10-19 08:15:37 我要投訴

      白天過度嗜睡是猝睡癥首先出現的癥狀,患者表現為突然出現無法預計的過度睡意和無法抗拒的睡眠發作。并不是所有的發作性睡病都會出現猝倒的情況。不過看你現在的情況,很有可能是一種睡眠障礙。這種情況很有必要到醫院神經內科檢查治療。
      
      以上是對“我是一名高二女生,16歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 發作性睡病

掛號科室:精神病科

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飲食方面要做到規律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。

發作性睡病臨床并不少見。目前估計在人群中的患病率為0.03%~0.16%。男性的患病率稍高于女性。發病年齡可從兒童時期到50歲,發病高峰為青少年時期。發作性睡病的患者可導致不同的后果,如無法正常學習,... 更多>>

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