病情分析：
      你好，根據你描述的情況。運動壓迫指甲淤血，然后指甲脫落。
      指導意見：
      建議你平時要保護指甲脫落的部位。以防止受傷感染。適當的補充鈣和維生素d。
      

      你好，根據你描述的情況，當時的甲床有損害，建議你重新到當地醫院去，把這個黃黃的硬硬的東西弄掉，看看甲床還能不能恢復起來，有甲床指甲才會長，沒有是不會長的。
      

      你好，這種情況建議可以拍張圖片后進行咨詢，這樣醫生就可以直觀了解你目前的傷口情況。從而針對性的為你解答問題的，平時要注意加強營養
      
      以上是對“：運動壓迫指甲淤血，將淤血清掉并將未與肉連接的指甲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！