病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能是內分泌失調導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時少吃辛辣以及油膩的食物的，保持好的睡眠的，可以檢查激素六項看看是否異常的
      

      額頭長痘是一種毛囊炎癥，是痤瘡的一種表現。主要表現為炎性丘疹、毛囊炎、囊腫等。臨床上治療額頭長痘的方法應根據病情輕重程度而定，輕癥可外用藥膏，如百多邦、夫西地酸等；重癥應聯合口服藥物，如美滿霉素、阿奇霉素等。平時還應注意面部的清潔衛生，保持良好的生活習慣，少食辛辣刺激性食物。
      

      你好，根據您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的體內內分泌失調，過于嚴重引起的一種癥狀，這種情況建議您平時放松心情，少吃辛辣，有刺激的食品，適當的用些消炎的藥物
      
      以上是對“臉上下巴還有額頭上都長了好多小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所描述的情況，考慮是青春期分泌旺盛所引起來的癥狀，建議這段時間少吃辛辣刺激性的食物。特別是海鮮類的食物要少吃，注意休息，不要熬夜。