要患有重度抑郁癥焦慮癥的臨床表現(xiàn)情況，經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢，記憶力減退，可以考慮通過抗抑郁配合營養(yǎng)神經(jīng)，營養(yǎng)大腦心理疏導(dǎo)等方法進行聯(lián)合治療，注意均衡營養(yǎng)補充身體的健康狀態(tài)。
      

      你不是神經(jīng)衰弱，而是抑郁癥，會引起失眠。要從根本進行治療，治療抑郁癥，同時調(diào)整一下睡眠。建議你睡前泡泡腳，堅持一段時間會有效果；睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；可以喝牛奶，助睡眠；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；養(yǎng)成好習慣，形成規(guī)律的作息時間；睡前盡量少喝水，不要喝濃茶，咖啡等，也不要吃辛辣刺激性的食物。可以服用谷維素和維生素，幫助你調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進睡眠。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是，家庭環(huán)境，心理等因素導(dǎo)致情緒低落憂郁癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常增加鍛煉，接觸人群，自身調(diào)節(jié)，口服舍曲林，阿替米林，樂友等藥物
      以上是對“我有重度郁抑癥焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況是由于局部神經(jīng)功能障礙所引起的，大約有多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，建議您可以可以服用中藥進行系統(tǒng)調(diào)理一下，同時配合益腎安神合劑助睡眠，希望我的解答可以幫助您！