病情分析：
      如果鎖骨斷了考慮，三個(gè)月可以恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，目前手術(shù)后一個(gè)月手還是抬不起來(lái)，這種情況的話，建議您適當(dāng)?shù)腻憻?br />      指導(dǎo)意見：
      建議您平常的話要給于功能性的鍛煉，平時(shí)的話要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
      

      你好，傷筋動(dòng)骨100天，這個(gè)骨折愈合最起碼也得三個(gè)月。要想完全恢復(fù)正常需要半年左右的時(shí)間。你現(xiàn)在一個(gè)多月了，要適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉，注意要循序漸進(jìn)，逐漸增加活動(dòng)范圍和活動(dòng)量。
      

      病情分析：
      你的描述，應(yīng)當(dāng)是骨折引起的癥狀，傷筋動(dòng)骨100天得仨月以后才能活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你每天注意休息，注意補(bǔ)鈣多喝骨頭湯，應(yīng)當(dāng)注意血運(yùn)的情況。癥狀加重，可以靜脈點(diǎn)滴丹參注射液
      
      以上是對(duì)“鎖骨斷了，上鋼板多久可以恢復(fù)運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況建議你放松心情，鎖骨骨折的治療恢復(fù)是需要過程的，不建議過早運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      建議營(yíng)養(yǎng)均衡，保持良好情緒，適當(dāng)休息為主，剛剛手術(shù)一個(gè)月，不可以過多活動(dòng)，可以做屈伸練習(xí)，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的這個(gè)情況是屬于鎖骨骨折手術(shù)后的恢復(fù)階段，如果經(jīng)過復(fù)查骨折斷端對(duì)位良好、骨痂生長(zhǎng)正常，就沒有太大的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你術(shù)后注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ@個(gè)時(shí)間段不要過多的活動(dòng)，一般在術(shù)后三個(gè)月左右才可以恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，飲食上適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}高的食物是比較適宜的。