病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導致缺鈣的情況
      指導意見：
      建議日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽，同時服用鈣片，維生素片等
      

      病情分析：
      年華，根據你所說的情況來看，你玩上睡覺時感覺手發麻，胳膊還疼，導致無法睡覺，想咨詢一下能有什么藥可以治療的。
      指導意見：
      這種情況應該考慮是頸椎病，或腦供血不足等引起的手臂發麻現象，建議你平時注意休息，少玩手機或電腦，盡量多活動活動。沒事做做頸椎保健操，必要時去醫院就診，通過檢查明確診斷以后再對癥治療。
      

      導致手發麻的原因有很多的，這個你平時要測量一下血壓，如果血壓沒問題的話，這個可能與頸椎壓迫神經有關系，這個都需要根據具體的情況來選擇對癥治療的方法，建議去中醫科去針灸推拿的方式效果比較好
      
      以上是對“我晚上睡覺手發麻胳膊還疼根本無法睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！