病情分析：
      你好，根據您的描述，推算排卵日的話需要月經周期相對規律，才可以比較準確的算出來。
      指導意見：
      針對您目前的情況，一般來說，從月經周期開始的第一天開始算。第14天到15天左右是排卵日，但是如果你月經周期不規律的話，可能會有一定的波動，這樣子就沒有辦法推算準確的日期，只能大概根據這個來估算一下
      

      病情分析：
      你好，一般情況下排卵日就是你下次月經來潮前的14天左右。你如果是下月22號來月經，往前推14天就可以了。
      指導意見：
      建議你不會算排卵期的話，可以監測你自己的體溫的，你每天同一時間測體溫，如果哪天體溫升了，就說明排卵了。
      

      病情分析：
      你好。這種情況一般在排卵期受孕的可能性更大。可以計算自己的排卵期。
      指導意見：
      建議飲食營養均衡，不要吃油膩燒烤油炸辣椒，可以去做婦科彩超，進行卵泡監測，再考慮受孕時間。
      
      以上是對“我22號來月經那天排卵本月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！