建議您檢查，看一看自己有沒有頸椎方面的疾病，測量測量自己的血壓，消化不好的多數是消化系統的問題，可能與平時飲食習慣不好有關，您可以到醫院進行相關的檢查看一看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，應當是缺乏鍛煉或者是熬夜導致的癥狀。
      指導意見：
      你好，建議你平時注意鍛煉身體，特別是早晨散步，晚上散步。平時避免過度熬夜，規律生活，特別是晚十點之前入眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，你最近是不是有什么心事，還是遇到什么困難了。
      指導意見：
      根據目前的情況來看，建議你最近調整一下心態，多活動一下，多吃點易消化的食物，希望我的建議能幫助到您。
      
      以上是對“入睡困難，休息不好，頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友，根據你所描述的這種情況，考慮是與壓力過大有關。
      指導意見：
      建議你保持心情舒暢，保持樂觀的情緒，多吃蔬菜水果，清淡飲食。適當參加體育鍛煉，如慢跑，散步游泳等。