根據你的描述，應該跟情緒精神因素有關，失眠沒有食欲，情緒的低落，有時候心情的煩躁，建議可以查焦慮抑郁的量表，是否有焦慮抑郁啊，是否有壓力過大，學習過于的緊張勞累，白天可以適當的運動鍛煉，睡前聽一些舒緩的音樂，保持情緒的愉快，必要時可口服焦慮抑郁的藥物幫助調整。
      

      病情分析：
      你好跟你說描述的情況考慮是消化不良導致的可以去醫院做個胃鏡鏡檢查
      指導意見：
      建議你平時注意飲食不要吃辛辣刺激性食物少食多餐最好是結合胃鏡的檢查結果對癥治療祝你少日康復
      

      你好，這種情況下你一定要學會放松自己，勞逸結合，多做一些自己感興趣的事情，同時那多活動活動，養成運動的習慣，晚上睡覺之前那泡一下腳，聽一些舒緩的音樂
      
      以上是對“有時候失眠，吃不下東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的病情分析，你是由于有時候失眠，吃不下東西，建議你應該及時去醫院就診查明原因然后才能對癥治療，平時要注意多鍛煉身體提高免疫力增強體質，多增加營養。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況來分析，這種情況是不是最近感冒了？
      指導意見：
      建議你首先要保持健康規律的生活習慣。飲食方面要注意少食多餐，不要吃辛辣刺激性的以及，生冷硬的東西。要注意合理的休息。
      

      你好，一般情緒問題會導致失眠，而同時也會導致食欲下降，對于這個情況，您自己需要從整體上來調節，失眠一定不要著急，失眠的時候可以聽聽舒緩的音樂，或者看些無聊的書籍，達到一個比較身體放松的狀態，也是一種休息，并且好入睡，白天的時候適度運動，采取少量多餐的方式來保證營養