性生活的時候，陰道感受還伴有疼痛感，引導干脆是由于分泌物減少導致的現象，建議使用潤滑油進行調理來緩解癥狀，陰道松弛也屬于正常現象，可能是由于個人自身的情況導致的現象。
      

      改善陰道松弛常用的方法有以下幾種：
      一、自我療法
      1.收肛提氣法：每日早晚在空氣清新的地方，深吸氣然后閉氣，同時像忍大小便樣收縮肛門，重復以上動作100次以上。
      2.中斷排尿法：進行小便排尿中斷鍛煉，小便時將尿液排一半后停止排尿，稍忍一會再繼續排尿。
      二、陰道緊縮術
      陰道緊縮術是一種常見的女性會陰整形術，常用于治療各種原因導致的陰道松弛。
      

      有過長期的性生活，生育后和流產都是會導致彈性纖維網斷裂引起松弛現象的，平時多吃些清淡的，少食辛辣刺激性和上火的食物，長期熬夜的話也是會有多多少少影響的，可以通過運動和殼聚糖保養，例如：屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
      
      以上是對“陰道松馳應該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      隨著性生活的次數增多都是會導致陰道松弛不同程度的傷害，不忙的時候可以做做運動鍛煉，瑜伽也是可以的，注意個人衛生方面，性生活不要太頻繁，心態要放好，保持一顆愉悅的心情
      

      根據你的情況描述，有過一次的藥流現象，一次的藥物是大過于三次的順產，不管是是人流還是藥流經過陰道都會導致陰道變的松弛沒有彈性的，甚至會影響雙方的心情，平時的時候可以做做運動鍛煉些，要堅持去做，可不能三天打魚兩天曬網的哦