你好，下巴兩邊不對稱有可能是不良的飲食習慣引起的一邊肌肉發達。從小的一側多咀嚼食物，不要吃硬殼食物，粘性食物以及辛辣食物。睡覺也偏向小的一側，改變一下飲食習慣，可以恢復一些的。
      

      病情分析：
      你好。如果吃東西咀嚼一般左右咀嚼。避免出現廢用性肌肉萎縮，
      指導意見：
      還是清淡飲食。少量多餐。不要暴飲暴食。少吃辛辣生冷以及堅硬性食物。祝健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，應該是咀嚼肌高的那一邊少多做咀嚼運動。咀嚼肌小的要增加咀嚼運動，促進肌肉恢復。
      指導意見：
      建議您平時加強有氧運動，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白質，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      
      以上是對“下巴高的多嚼還是低的一邊多嚼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，下巴低的一邊應該多嚼東西，反之高的少嚼。
      指導意見：
      建議，低的一邊多嚼東西鍛煉促進活動發育，易生長變化，祝你健康快樂幸福生活。