病情分析：
      朋友您好，就您的情況考慮腎虛的，可以吃木耳,黑芝麻等進行食補,藥物建議您口服腎寶、六味地黃丸
      指導意見：
      您的情況最好看看中醫大夫，建議服用中草藥來調理。中藥對人體副作用較小，整體上調節身體狀態
      

      病情分析：
      你好…因為你年齡比較小啊，肯定恢復起來還是比較快的
      指導意見：
      先到醫院去看一下吧，去看一下你的這個情況是怎么辦，好，找個好的中醫？他給你吃藥調一下
      

      手淫是不好的習慣，長期會導致腎氣虧虛，出現乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養成好的生活習慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫師指導下湯藥調理。
      
      以上是對“手淫好多年了，現在腰酸痛無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況臨床上是比較多見的，具體原因是多種多樣的。建議建立良好的生活習慣，調整心情，清淡飲食。長此以往，可能會引起性功能障礙。
      

      你這種情況建議盡快在醫生指導下戒掉手淫，多參加體育鍛煉，增強體質，多吃高蛋白食物，每天坐浴，促進血液循環，肛用前列腺栓，不要飲酒，不要飲食辛辣刺激性。慢慢調理。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據你的描述，你的情況是由于長時間手淫導致的
      指導意見：
      所以以后盡量避免手淫，可以通過吃中藥慢慢調理，遵醫囑適當的改變中藥成分，平時注意增加營養，多運動，戒煙酒、避免熬夜
      

      病情分析：
      你好，現在癥狀屬于長期手淫導致的腎陽虛癥狀的，需要檢查一下的
      指導意見：
      建議最好及時的戒除手淫，去醫院中醫辨證后服用金貴腎氣丸調理觀察是否有好轉的。
      
      以上是對“手淫好多年了，現在腰酸痛無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！