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個子矮想增高有什么辦法可以增高我現在的身高是1

男 | 17歲 2018-01-23 00:49:26 5人回復 來自

健康咨詢描述: 個子矮想增高有什么辦法可以增高我現在的身高是1.60腳短身體長

醫生回復區

原慶輝
原慶輝 哈爾濱市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 新生兒肺炎,新生兒黃疸,新生兒缺氧缺血性腦病,上呼 幫助網友:10714稱贊:1
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2018-10-02 09:10:22

      你現在才17歲的話肯定是可以長高的,因為你的骨骺線在十九歲以后才可以閉合的,所以你現在只要可以促進自己的生長激素分泌,增加自己的營養,那么肯定是可以長高的。運動是最好的辦法,象打籃球,游泳,跳繩和引體向上,平時可以多做此類運動項目,也可以買點鈣片服用
      

周艷
周艷 黃州區陳策樓鎮中心衛生院   醫師 擅長: 對內科,兒科常見病,多發病的診斷及治療有著獨特的見 幫助網友:27654稱贊:34
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2018-01-23 00:50:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高與遺傳因素、自身營養狀況與吸收、平時缺乏運動等等因素有關。
      指導意見:
      建議平時注意休息和飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,以及含鈣高的食物,多參加些體育鍛煉。
      

風輕云淡lcx
風輕云淡lcx 主管護師 擅長: 陰道炎,附件炎,子宮內膜,子宮內膜炎,產后抑郁癥, 幫助網友:15971稱贊:2
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2018-01-23 01:16:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,現在17歲了,個子不是理想的高度。
      指導意見:
      青春期正在生長發育,平時應多參加運動,健康運動可促進生長,適當增加營養,確保生長發育的物質需求。有充足的睡眠,盡量減少熬夜。
      
      以上是對“個子矮想增高有什么辦法可以增高我現在的身高是1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉延新
劉延新 副主任醫師 擅長: 預防接種,疫苗選擇,疫苗不良反應處理,麻疹蕁麻疹風 幫助網友:18358稱贊:41
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2018-01-23 01:17:57 我要投訴

      病情分析:
      人的身高受遺傳和環境兩方面的因素。主要是遺傳因素。
      指導意見:
      男孩遺傳靶身高是父母平均身高加六厘米。你可以算一算自己預期可能長到多高。然后平時多做跳躍運動,多吃優質蛋白質,會提高你的身高。
      

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫醫院   主管護師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網友:12902稱贊:1
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2018-01-23 03:19:29 我要投訴

      病情分析:
      你好。就你所說自己的身高問題,想長高的話,那就好好運動鍛煉身體。
      指導意見:
      身高與遺傳因素有關,一般情況下父母的身高高,孩子也就高。還有生長激素分泌的情況及后天的營養飲食,體育鍛煉對長高有好處。
      

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