如果要懷孕，必須要有大量的精液進入到陰道里面，才有可能，像你所說種情況基本上是沒有精液進入陰道的，所以是不可能懷孕的，你也不用過分擔心，焦慮緊張也會容易導致月經延遲。

      從你描述的情況來看，你這種情況應該是不會懷孕的，因為你們沒有進行性生活，沒有精液進入到陰道，所以就不會引起懷孕了。可能跟她沒休息好有關系，推遲了幾天？

      病情分析：
      您好，如果男性沒有將陰莖插入女性陰道里面射精的話一般不會引起懷孕的。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，性生活最好要做好避孕措施，最好要避開女性排卵期。
      以上是對“我那天有漏一點出來，但是我和女友都有穿著內褲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！