您好，手腕上起了疙瘩，大部分是腱鞘囊腫引起的，可以口服一些消炎藥，活血通絡，營養神經的藥物進行治療，如果比較嚴重，建議去醫院進行檢查，符合手術適應癥是可以采取手術的方法進行治療的。
      

      病情分析：
      你好！從你所講的癥狀與發來的照片上看，如是屬于突然性出現的可能是與工作不注意間碰到了有關的。
      指導意見：
      只要是自我感覺到不痛不癢的，也沒有什么異常癥狀的話，則是不要太在意它了，也許過兩天會自己消除的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的提示要考慮有無腱鞘囊腫的存在，腱鞘囊腫是關節附近的一種囊性腫塊,是慢性勞損引起的滑液囊性疝出.
      指導意見：
      平日避免局部長時間運動，治療多以局部休息，按摩，理療，封閉和手術治療為主。
      
      以上是對“手腕上不知道什么時候起了個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！