你好，黑斑多數是黑色素沉積過多引起的，深度清潔肌膚，可以涂抹維生素e軟膏多脂肪，含維生素c的新鮮水果蔬菜，規律生活飲食，避免熬夜，保持心情舒暢，不影響身體健康的。
      

      你好，從圖片上看，你的手上的黑斑沒有什么太大的問題，建議你不要過于擔心，平時可以經常，例如說做一做按摩治療，有可能取得不錯的效果的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的考慮，有可能是缺乏了維生素所造成的。
      指導意見：
      建議這種情況不要暴曬皮膚，可以通過多吃蔬菜，水果，補充多種維生素片來改善。
      
      以上是對“手上有黑斑這是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般手上長黑斑，考慮是因為色素沉著啊，或者是內分泌失調引起的。
      指導意見：
      建議平時避免熬夜勞累，注意飲食，多吃新鮮蔬菜和水果等含維生素高的食物。可以到皮膚科確診一下。