病情分析：
      你好！根據你的描述，出現這個癥狀應該是神經衰弱引起的原因。
      指導意見：
      注意休息，避免勞累情緒激動，多吃易消化食物，口服谷維素，刺五加調節神經，可以到醫院精神科檢查一下。
      

      ??您好，根據您提供的病史頭暈，頭痛，要排除腦部實質性疾病引起，頸間盤突出要注意保護頸椎，避免總低頭，壓迫神經根要手術治療，神經衰弱，要調整心情，多運動，必要時口服佐匹克隆。
      

      出現頸椎間盤突出，而且有過神經衰弱的問題的話，頭痛頭暈的情況可能是屬于神經語情況引起，必要的話是要及時進行神經方面的檢查以及治療，可以通過神經內科。
      
      以上是對“醫生我頭暈頭痛，頸椎肩盤突出失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像你這種情況，由于長期睡眠不好導致了神經衰弱，頸椎突出可以引起頭暈頭疼，所以說必須調整你的睡眠，首先自己精神要放松，白天盡量不睡覺，晚上睡覺前喝杯牛奶，熱水泡腳，盡量做到早睡早起
      

      你好，失眠的患者常見于自己用腦過度，過度勞累，心情煩躁，生活壓力過大沒有有效的排泄引起的癥狀表現。精神要放松,還有心情要放寬，多加鍛煉身體。頸椎間盤突出的治療有保守治療（包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸、封閉等）手術治療，微創治療。