對于這個尿酸年輕女孩子屬于輕度偏高超過360就屬于輕度升高，但是不用特別的擔心。平時飲食控制鍛煉身體，目前不需要服用藥物治療。首先，多飲水尤其重要，而水以堿性水為宜，檸檬水雖然是酸性口感，但經代謝后產生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多，其實是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶，濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的，有一定的降尿酸作用。肉類：牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高，應該限制食用，而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當少些，可以適當食用。同時一定避免肉湯的攝入，如羊肉湯，牛肉湯，排骨湯，火鍋等會嚴重升高尿酸。海鮮是一定避免的，而淡水魚如青魚，草魚可以適當食用。豆制品：既往認為豆制品含有嘌呤過高，痛風患者應該限制，而最新的研究發(fā)現，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等對尿酸影響較小，但應盡量避免未加工豆制品的攝入。
      

      女性正常的漂流是89到357，這個尿酸值稍微偏高于正常值以外，尿酸高，要注意，做檢查之前是否大量地攝入肉類海鮮類食物？尿酸高，平時要注意避免漂呤含量高的食物，貝類的海鮮以及，肉類雞蛋
      

      病情分析：
      你好，一般來說尿酸正常范圍可以達到416，而你現在是382很正常的，沒有偏高，是不需要用藥調理和治療。
      指導意見：
      指建議你平時多喝水，保持尿量每天在2000ml左右，因為尿酸主要是通過腎臟濾過隨尿液排出體外。
      
      以上是對“尿酸值382算高嗎？多少正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！在臨床上，男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。如果超出指標的話，就是尿酸高了。
      指導意見：
      根據你提供的尿酸值，尿酸輕度偏高，問題不大，觀察一下，注意飲食調理，忌海鮮及動物內臟等含嘌呤高的食物，忌煙酒，一個月后復查一下。