你好根據您的病情分析，白癜風是由于皮膚黑色素細胞減少引起的皮膚疾病，多注意皮膚護理避免太陽暴曬多吃黑豆黑芝麻黑木耳等食物調理身體。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。據您簡單描述白癜風宜吃含酪氨酸的食物：雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、動物肝臟、堅果，宜吃含礦物質的食物：魚肝油、西紅柿、土豆、小麥、玉米、海帶、紫菜;
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，白癜風這種疾病還是比較難治的。。
      指導意見：
      像這種情況最好及時去三甲醫院皮膚科檢查一下，然后再系統治療，平常可以多吃點兒水果蔬菜，比如蘋果，橘子，香蕉等等。
      
      以上是對“吃那些食物有助于白癜風的恢復？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風必須要專病專治，經過科學系統化、規范化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性治療，建議您一定要選擇正規的白癜風專科醫院進行檢查以及治療。白癜風專科醫院，醫療團隊雄厚、醫療技術精湛、醫療設備先進，可以針對不同患者制定一對一的診療方案。
       平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      

      白癜風在飲食方面應注意少食葷腥，辛辣，以素食為主。禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物。可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處。同時加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。
      

      (1)忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。
      (2)少吃含維生素C多的食物。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。
      (3)白癜風病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白癜風的病情。