你好，使用含酚的食物可能對(duì)胎兒造成營(yíng)養(yǎng)，但食用量較少，一般不會(huì)有太大營(yíng)養(yǎng)，注意產(chǎn)檢，彩超有無(wú)異常，懷孕期間飲食一定要注意。

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，偶爾進(jìn)食你所描述的可能被污染的魚(yú)，而且量不名，對(duì)胎兒影響不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可先注意觀察，如有異常情況，去正規(guī)醫(yī)院專科檢查，注意避免接觸有害物質(zhì)，進(jìn)食有營(yíng)養(yǎng)的食物，保持充足的睡眠。

      孕早期是胎兒器官分化的時(shí)期，對(duì)有害物質(zhì)比較敏感，有可能造成畸形，但孕中期，胎兒對(duì)有害物質(zhì)的敏感性逐漸下降，至于受有害物質(zhì)多大影響，做檢查是查不到的。
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在懷孕22周＋3”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！