指導意見：
      你好，一般乳腺增生是由于體內內分泌紊亂引起的，跟平時壓力大，飲食，和休息等方面有關，可用逍遙丸調理下乳腺增生，然后規律作息和飲食，保持平和心態，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你患有雙側乳腺增生，口服逍遙丸及消乳散結膠囊。
      指導意見：
      你好，建議你放松心情，不用緊張，尤其不要熬夜，適當的鍛煉，增強體質，口服逍遙丸及消乳散結膠囊。
      

      病情分析：
      你好親，根據你的描述上述情況一般多考慮是經前期綜合征的，
      指導意見：
      建議可以吃點逍遙丸及大黃蟄蟲丸調理一下的，放松心態合理飲食，避免生冷辛辣刺激！
      
      以上是對“22歲女生乳腺增生。（前一段時間作息時間不規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！