你好，肥胖主要是能量攝入大于能量消耗。建議你建立健康的生活方式，改善飲食結(jié)構，原則上給予低鹽，低脂，低熱量的食物，控制食物的總熱量，同時加強運動。
      

      病情分析：
      你好，香蕉加伊利純牛奶，一早一晚榨汁喝應該不會長胖的。
      指導意見：
      如果你只是早晚這樣吃應該不會長胖的，考慮還是中午飯吃的過多所致，再就是要注意運動的。

      病情分析：
      您好！因為每個人對食物的吸收不同，具體體重增長情況也是會有不同的。
      指導意見：
      建議平時還是盡量避免高脂肪、高糖和高熱量食物為好，也是可以多吃點新鮮蔬菜水果之類，另外也要加強體育鍛煉來改善體重情況為好。
      
      以上是對“香蕉加伊利純牛奶，一早一晚榨汁喝會長胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！