你好，很高興為你提供服務，希望我能幫到你，根據你提供的癥狀和病史，首先考慮，反復發作的口腔潰瘍，和胃腸道以及情緒煩躁比較密切，長期便秘和你的生活不規律有關系，建議你按時作息，有規律的生活習慣，改變不良情緒，你的所有癥狀都會得到很好的改善
      

      病情分析：
      我還是建議你注意看看自己的生活習慣清淡飲食看看怎么樣的啊
      指導意見：
      建議你注意看看吃點中藥治療下看看怎么樣的吧注意多喝水多休息的吧不要熬夜的吧
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的你的這種情況你是需要注意調整生活飲食作息習慣的
      指導意見：
      你好，我建議你最近飲食上不要吃辛辣刺激及過于油膩的食物，飲食規律，作息規律，保持心情舒暢，保持充足睡眠，可以每天根據自身情況進行合理的鍛煉，以增強身體的免疫力，抗病力
      
      以上是對“經常性便秘，舌頭表面有白色苔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，我建議你應該去醫院檢查一下身體究竟缺什么了，建議你應該多吃點含維生素多點的食物
      指導意見：
      根據你的描述，我建議你應該去醫院檢查一下身體究竟缺什么了，建議你應該多吃點含維生素多的食物