你好！白癜風患者皮膚較正常人抵抗力差，對紫外線的防御能力要低于常人，因此不宜接受過多的太陽光照射，在出門的時候要做好遮陽措施，可準備遮陽傘、太陽鏡、防曬衣等，以減少太陽光的直接照射，如需使用防曬霜等，應選擇對皮膚刺激小的防曬霜。時刻注意安全，防止外傷的發生。
      

      旅行，是一件極其享受的事，對于白癜風患者來說，出去旅行放松一下對病情是很好的。但白斑患者外出的注意事項也是很多的，我帶大家來看一下吧。患者外出旅游的時候，也要保證按時按量的服用藥物，中途如果中斷了，會影響病情的恢復，外出時也要注意不要受傷，以防皮膚發炎感染。誘發白癜風的擴散。患者外出旅游時要做好防曬措施，如果沒有做好預防工作會導致病情加重或復發。白癜風患者外出旅游要帶好必用品，比如：遮陽傘、遮陽帽、防止太陽的衣褲等。患者外出住宿的地方應選擇通風良好，干燥不潮濕的居住環境，并保證室內的干凈衛生，以防給皮膚白斑帶來不良刺激損害。患者在外出時同樣不能忘了在飲食上進行忌口，不能因為是特產就不進行忌口，這樣同樣有可能會成為我們白癜風恢復道路上絆腳石。因此在旅游時我們也需要合理飲食。
      

      白癜風的發病部位對紫外線比較敏感，當患處受到紫外線刺激之后容易發生黑色素沉淀，因此白癜風患者應該盡量做好防曬工作，應該盡量避免在陽光較強的時候外出活動。
      
      以上是對“白癜風平時出門要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者一定要注意保持良好的作息習慣，因為如果常年熬夜或者經常長時間玩電腦很容易導致皮膚缺水，如果皮膚缺水容易導致白癜風患處出現瘙癢，這就會加重病情。
      

      少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到正規的白癜風專科醫院檢測治療，以免延誤病情。
      白癜風要及時去正規醫院檢查，確診后對癥治療，根據病情采取適當方法治療。白癜風是屬于難治型的疾病，建議最好要到專業的白癜風醫院對該病進行專病專治，同時做好白斑的日常護理工作輔助治療，這樣才能取得最佳的治療效果的。