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感覺(jué)很多壓抑的事情都沒(méi)法跟家里說(shuō)

男 | 36歲 懸賞10個(gè)健康幣 2018-01-22 09:05:27 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 感覺(jué)很多壓抑的事情都沒(méi)法跟家里說(shuō),家里人不但不理解你,還埋怨你。很痛苦。

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韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:11531稱(chēng)贊:6
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2018-01-22 09:11:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,通過(guò)您的描述,您每個(gè)人都有自己的壓力,然后,沒(méi)地方去釋放,這個(gè),是很多人共同的特點(diǎn),現(xiàn)在是
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您自己一定要想得開(kāi)點(diǎn),因?yàn)椋胰耍隙ㄒ彩菫槟愫茫皇遣涣私饽愕那闆r,所以,沒(méi)得,首先對(duì)家人,你也得理解他們,同時(shí)自己可以就是,自己的,一些個(gè)壓力,那個(gè)不快可以跟,朋友跟愛(ài)人,一起去,總比一個(gè)人扛著要強(qiáng)
      

秦俊
秦俊 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 本人婦產(chǎn)科常見(jiàn)疾病的診斷和治療,主要是流產(chǎn),引產(chǎn), 幫助網(wǎng)友:11884稱(chēng)贊:4
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2018-01-22 09:12:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,就你描述你這種情況,可能是有心理方面的障礙,可能是長(zhǎng)期性的壓力大,或者壓抑情緒導(dǎo)致的,長(zhǎng)此以往容易得抑郁癥,靠人不如靠己,你需要自我調(diào)理,放平心態(tài),不要有太多的心理壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意休息,勞逸結(jié)合,同時(shí)可以增加營(yíng)養(yǎng),也要自我調(diào)理,放平心態(tài),以平常心對(duì)待,不要有太多的心理壓力。
      

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