你好，根據您的敘述。初步考慮微量元素缺乏的可能性比較大，會出現指甲發育異常。建議就診醫院進一步化驗檢查確診，根據結果規范化治療。
      

      你好，像你描述的這種情況是指甲蓋沒有月牙白，有橫紋，考慮是身體亞健康，缺乏某種微量元素造成的。這個需要做個微量元素的檢測，注意多食新鮮蔬果補充維生素有助于改善癥狀的。
      

      你好，這種情況可能是微量元素缺乏導致的，可以口服微量元素制劑補充一下，比如鈣，鋅，鐵等，同時注意加強營養，多吃高蛋白高維生素食物，多參加體育鍛煉。
      
      以上是對“我的指甲上十指都有豎紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，出現您說的這種情況，一般考慮是勞累或是缺乏微量元素導致的。
      指導意見：
      建議您可以服用21金維他，同時注意休息及生活規律，勞逸結合，慢慢就會改善的。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您的這種情況不排除氣血虛的可能。
      指導意見：
      您好，建議您到醫院中醫科就診，經醫生診脈后，根據您的具體情況辨證施治。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是缺少微星元素引起的，建議去醫院抽血化驗檢查，確診后對癥治療。
      指導意見：
      建議平時要加強營養，多吃行氣活血的食物，如羊肉枸杞湯，紅棗桂圓雞湯等，注意休息，不能熬夜。
      

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，指甲上有豎紋，一般都是營養不良或熬夜過度勞累引起的。
      指導意見：
      建議應該增加飲食營養。多吃含維生素a維生素c，鈣的食物。不要熬夜，建立良好的生活習慣，保證充足睡眠。多進行運動鍛煉。
      
      以上是對“我的指甲上十指都有豎紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！