病情分析：
      輕度脂肪肝現在很常見，與生活中的高脂飲食，以及缺乏鍛煉等有關；
      指導意見：
      建議平時禁止喝酒，酒精會導致脂肪肝的加重，要少吃大肉，羊肉等高熱量食物，當然平時鍛煉身體，如堅持每天跑步會更好；
      

      您好！建議您可以多多的去走路了么，可以吃一些清淡的飲食了么，可以多吃蔬菜水果了么，建議不要吃油膩的東西了么，請問您有多重了么？

      您好，如果有輕度脂肪肝，可以做一下血脂檢查，如果血脂高的話，可以口服調脂藥物辛伐他丁等。要注意忌辛辣的飲食，多吃水果蔬菜。要注意隨診復查。
      
      以上是對“脂肪肝能吃什么不能吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脂肪肝的話主要是注意最近飲食總熱量要控制好。然后別吃過油膩的。
      指導意見：
      少吃辛辣刺激的。加上關鍵是身體條件允許的情況下。堅持鍛煉幫助減脂減肥治療脂肪肝是比較好的。如果有肝功能異常還需要護肝治療
      

      您好，根據您問題的描述，得了脂肪肝，飲食一定要忌口，否則病情會惡化。脂肪肝患者要養成良好的飲食習慣，堅持吃早餐，少吃含熱量高的快餐，晚餐忌吃豐膩大餐，盡量不吃“宵夜”，少吃油炸食品，中餐、晚餐七八分飽，少喝酒，以及酒精性脂肪肝者忌酒等。飲食控制就是控制進食量、控制熱量。合理飲食的重點是“調整飲食、以食養肝”。要注意不吃早餐也會患上脂肪肝，在保證各種營養素需要的基礎上，適當增加優質蛋白質的攝入量，如魚、雞蛋、牛奶、瘦肉等，這是因為增加優質蛋白質的攝入可以增加體內脂蛋白的合成。脂蛋白有利于將沉積在肝臟內的脂肪運出肝臟，從而減輕脂肪肝。