你好，根據你的身高和體重的話，你的理想體重是73kg，你的總體體重其實都是偏胖的，那么只要你合理的減肥，那么臉部也會跟著瘦下去的。
      

      病情分析：
      你好，從你的上傳的照片來看，臉型還是比較好看的，不用過于擔心。
      指導意見：
      這種情況很難通過鍛煉來瘦臉的，如果想要改善，一般只能通過美容整形手術。
      

      病情分析：
      你好跟你說描述的情況你現在屬于肥胖可以通過減肥臉有所改變
      指導意見：
      建議你平時注意飲食不要吃高熱量的食物適當的鍛煉身體采取健康的減脂方法比如幸福狐貍減脂餅干
      
      以上是對“我現在178CM，84kg”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況可以通過減肥的方法得到糾正。
      指導意見：
      建議你養成良好的生活習慣和飲食習慣，控制飲食。不要暴飲暴食，多運動，多鍛煉就可以啦。
      

      病情分析：
      你好。減肥后臉部會瘦一些，但是你這種情況剛剛好，不需要減肥。不要擔心，
      指導意見：
      建議你，近期注意休息。可以每天晨跑鍛煉身體，19歲這是身體發育期間注意補充營養，以免影響不良
      

      病情分析：
      一般減肥方法可以瘦身，但對臉部作用有限，所以瘦臉需要搭配其他輔助方法
      指導意見：
      睡姿的好壞直接影響著臉部形狀和大小，最好的睡姿就是讓身體保持著30度角的方向睡覺，周期化咀嚼后，對于脂肪型、水腫型和咬肌型臉胖能達到效果顯著，且不易反彈。