怎么樣正確健康的瘦大小腿還有腰

女 | 1歲 2018-01-21 23:08:24 3人回復來自

健康咨詢描述：怎么樣正確健康的瘦大小腿還有腰，雖然不是很胖可是腿部和腹部一直影響著我

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2018-01-21 23:14:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，上述情況健康的瘦身的話，就是平時飲食合理安排，結合適量運動的
      指導意見：
      上述情況女生想要瘦腿部和腰的話，是可以選擇跳舞，或者練瑜伽的，三餐規律，平時不要吃零食。

張風蘭主治醫師擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔幫助網友：19225稱贊：19

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2018-01-21 23:16:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況一般通過體育鍛煉來減肥比較好的。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述，建議你平時注意體育鍛煉，或者做瑜伽都是比較健康利于塑型的。

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2018-01-21 23:16:55 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據你的描述！目前被廣泛成人的最科學的方法就是鍛煉加控制飲食！
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況！建議去健身房鍛煉！他們會給你制定一個減肥方案！也會建議你每天吃什么東西！

      以上是對“怎么樣正確健康的瘦大小腿還有腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！