據你所述癥狀，可能是皮下脂肪疙瘩。它一般是由脂肪堆積引起，是良性病變。如果不影響身體機能，沒有臨床癥狀，不需要處理，否則可手術切除。忌食高脂肪高膽固醇食物。
      

      指導意見：
      你好根據您的情況描述，頭、四肢，肩部，有很多疙瘩，很硬，初步考慮多發性脂肪瘤，建議去醫院皮膚接觸，明確診斷，在醫生指導下根據病情規范治療。禁食辛辣油膩煎炸食物，多食新鮮蔬菜水果，生活規律心情舒暢，注意局部清潔衛生。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否蕁麻疹等皮膚疾病等引起的。
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下，明確原因，再對癥治療，平時多注意合理的飲食，多注意清潔衛生，養成良好的生活習慣。
      
      以上是對“頭疼四肢，肩部，身上有很多疙瘩很硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！