病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況與青春期有很大的關系。
      指導意見：
      一定不可以壓抑自己過久，多與家人及朋友交流，并積極的參加集體活動，可以有效的改善你的癥狀，如始終處于這種狀態，最好是找心里咨詢專科進行心理疏導，好嗎？真心希望你健康！
      

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況一般是心情壓抑不舒暢引起的。
      指導意見：
      你好，根據您的敘述，建議你和朋友同學和老師交流參加集體活動，一般會逐漸緩解的
      

      病情分析：
      病情分析，患者女性，出現脾氣急躁，容易動怒，心情壓抑，總想找人溝通釋放的情況
      指導意見：
      您好！這位患者，出現這種情況一般是由于心理壓力過大引起的。任何事情不要想的太多。，有時間可以出去走走看看玩一玩。這樣也可以緩解壓力
      
      以上是對“脾氣急躁，心情壓抑，呼吸不暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況很可能是由于焦慮癥或者輕度的抑郁癥引起的。
      指導意見：
      如果自己不能調節自己的心理的話，建議去看一下心理醫生，多于人溝通，把自己的注意力轉移到別的方面，應該能夠好轉。也可以服用抗焦慮的藥物
      

      青春期的孩子心理已逐漸趨于成熟，有了自己的思想，所以也有了自己的煩惱。叛逆性的特點會讓心里的煩躁產生一種焦慮感。建議生活中，多參加集體活動，多與人交流交往，培養廣泛的興趣。心情開朗了，這種癥狀就會逐漸減少了。
      

      你可能心里有事情或者是有怨氣沒地方發泄，所以說可以找好朋友訴說一下，實在沒人說話的時候，你可以到無人的地方，空曠的田野。大聲的呼喊，這樣發泄一下。就能舒服多了。