你好，宮頸肥大，如果白帶多，就要陰道放點藥消炎。如果白帶不多，只要做個宮頸液基細胞學檢查沒有病變，定期復查就可以。一般不做手術治療
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況。建議你注意休息，加強營養，注意個人衛生。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，宮頸肥大是慢性炎癥導致的。建議你注意局部衛生，不要吃辛辣刺激的食物。到醫院化驗白帶常規。根據檢查結果決定治療方案
      

      首先不知道你是不是醫生啊，你自己在家用擴陰器看，這個有點太不靠譜啦，如果你要有問題，建議你還是要到醫院去檢查，何況宮頸糜爛是女性的常見病和多發病，輕微的宮頸糜爛不需要治療，可以自行愈合的。
      
      以上是對“我31歲，以前有宮頸糜爛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！