指導意見：
      需要充分的休息，保持一個良好的睡眠，那么這種情況是需要排除一些腰椎間盤突出，壓迫到神經根，這樣做導致的癥狀的事，需要進行腰椎磁共振的檢查的
      

      您好，您的癥狀考慮為腰間盤突出，腰肌勞損，造成的腿疼，麻木脹。建議減少體力勞動，避免過度勞累，佩戴腰具可減輕對腰椎負擔。可嘗試針灸治療，緩解癥狀。冬天注意保暖。
      

      這種情況應該存在腰椎間盤突出癥所引起來的坐骨神經受壓表現，建議去醫院就診，做一個腰椎的核磁共振檢查來明確診斷，目前以休息為主，可以應用消炎鎮痛，營養神經的藥物來治療。
      
      以上是對“腿疼，漲，麻木，腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮你的情況是腰椎間盤突出壓迫神經導致的可能性較大，可以做個磁共振檢查等確診。
      指導意見：
      你好，建議盡早去醫院檢查，如果確診，一般可以理療，牽引治療或者手術，注意休息，不要負重。