病情分析：
      你好，根據你提供材料，你這個是心里方面的問題，屬于恐懼癥
      指導意見：
      建議你可以自己心里調整，陽光心態，陽光生活，也可以去二級以上公立醫院心里科就醫，請醫生幫你心里疏導。
      

      病情分析：
      請問你平時是不是一個比較愛思慮過度的女孩子？是否睡眠不好。
      指導意見：
      根據您描述的這種情況考慮，你有一些輕微的焦慮癥。建議盡快自行調整自我狀態。調整不良情緒，控制住自己要發火的，情緒。
      

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，你前段時間患了被害妄想癥，總認為自己會收到傷害，因為這種想法一直左右這著你，又出現了頭疼，建議放松心情，什么事都沒有，正常生活。
      
      以上是對“前段時間有些害怕高樓和刀子什么的害怕自己會傷害自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！前段時間你有些害怕高樓和刀子，害怕自己會傷害自己，但是心里也明白不會那樣做的還是害怕。后來慢慢好些了，就是沒有耐心，老是頭疼，時好時壞。根據你的描述是精神壓力大，緊張焦慮引起。你要按時睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，多吃蔬菜水果，多吃核桃紅棗，不吃生冷辛辣刺激食物，多到戶外運動，保證每天運動一小時，多和同伴交流溝通，傾訴宣泄心中的壓力，只有去除心因才能徹底治愈。可以找心理咨詢師咨詢。祝你健康快樂