你好，根據你的情況描述來分析，月經量的改變會隨心情，環境，壓力的變化而變化，建議在經期的時候必須注意保暖，不要吃生冷的食物。
      

      病情分析：
      你好，這種情況最好化驗一下性激素六項明確原因以后用藥調理。
      指導意見：
      建議要多注意休息避免勞累，保持心情愉快避免壓力緊張，飲食作息要規律禁食生冷辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，你月經量減少，有可能是內分泌激素紊亂引起的。
      指導意見：
      建議你最好化驗女性性激素六項，同時B超檢查，觀察子宮內膜情況，平時多吃豆類食物。
      
      以上是對“月經不調，每月來時的時間差不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經不調量少可能是血瘀不暢導致癥狀的，需要調理的
      指導意見：
      注意經期的衛生不吃刺激性食物，可以喝一些紅糖水或是服用益母草調理，建議去醫院檢查子宮內膜厚度是否正常的