本人大二，平時比較宅
女 | 20歲 懸賞5個健康幣
2018-01-20 22:45:05
2人回復
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健康咨詢描述： 本人大二，平時比較宅，想出去但是又怕麻煩，而且大學以前父親管的比較嚴，所以現在也沒什么想出去玩的念頭，晚上怕出門，因為覺得特別不安全，最近覺得人生很迷茫，沒有方向，不知道自己能干什么，什么都想嘗試但是又提不起興趣，很苦惱
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劉靜 山東省青州榮軍醫院 二級心理咨詢師
擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、
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2018-01-20 22:50:49
你描述的狀況主要是焦慮抑郁情緒，如果已經影響到正常生活，需要正規干預治療。建議到精神衛生專業機構咨詢診治，可以輔助心理咨詢，平時保持規律作息，進行一些放松訓練緩解癥狀，及時疏導不良情緒。
王景成 二級心理咨詢師
擅長: 焦慮癥,抑郁癥,強迫癥
幫助網友：1141
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2018-01-20 22:58:27
指導意見：
提不起興趣關鍵在于目標不明確，動力不足。建議找到自己的優勢或者分析自己可以利用的資源，千萬不要說自己啥都沒有，只要找就發現，根據這些確定自己以后的發展方向。平時可以多運動或者和同學交流。
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