這種情況可以選擇一些純棉比較寬松的衣褲，而且應該選擇健身房，做一些有針對性的鍛煉，也要注意生活方式，不要吃一些含糖量及含脂肪量過高的食品。
      

      病情分析：
      你好，給你的描述，你這種情況可以適量的跑步，引體向上，鍛煉身體。
      指導意見：
      平常可以多吃點兒水果蔬菜。少吃油膩，刺激性的食物。不必太擔心了，祝你身體健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述這種這種情況建議通過控制飲食，加強鍛煉的方式進行緩解。
      指導意見：
      日常注意休息，加強營養，合理膳食，放松心情鍛煉要始終避免高強度鍛煉的肌肉。
      以上是對“我下半身有點肥胖，腿部較粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您所提供的情況，建議運動加控制飲食進行減肥
      指導意見：
      如果有條件，可以找個健身教練，針對腿部減肥，平時避免久坐，避免吃垃圾食物