指導意見：
      需要充分的休息，保持一個良好的睡眠，那么這種情況的話是需要排除一些深靜脈血栓的可能性，還需要排除一下，風濕性疾病類風濕性疾病等情況的
      

      從以上的情況看，表現為足部腫痛，可能與經常搬運重物有關，考慮首先要排除是否有足部骨骼病變個人意見：軟組織損傷可能。建議可以考慮去當地醫院查一下足部X線以助于明確病因
      
      以上是對“無緣無故腳背疼，一陣一陣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好,可能是筋膜炎引起。這種情況建議最好去醫院做X光檢查一下，.避免負重,過多走路,堅持熱水泡腳,自我按摩,口服芬必得,無效考慮封閉治療.注意別吃辣，多飲水
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮組織慢性損傷。與足部保暖較差有相應關系。。
      指導意見：
      日常注意休息，加強營養，合理膳食，放松心情，不必太過擔心，密切觀察癥狀變化，晚上睡前用熱水泡腳。