病情分析：
      你好，根據你講述的情況一般與遺傳，缺乏運動等原因有關系
      指導意見：
      建議，堅持做蹬腿運動，注意避免過度進食，檢查鍛煉，希望你的情況會有所改善。
      

      病情分析：
      你好，你可以試試這樣的方法：1、每天晚上，雙手扶在墻上，做下腰運動，每次持續10分鐘。2、躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。一定要盡可能的抬高，反復20次。同時注意飲食控制。
      指導意見：
      你好，你可以試試這樣的方法：1、每天晚上，雙手扶在墻上，做下腰運動，每次持續10分鐘。2、躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。一定要盡可能的抬高，反復20次。同時注意飲食控制。
      

      指導意見：
      你好，你這個情況平時要注意減肥，我相信要注意限制熱量太高食物攝入，然后平時要注意加強體育鍛煉，增強身體素質，每天給自己制定一個合理的運動鍛煉計劃。
      
      以上是對“大腿小腿特別粗，而且越來越粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看了你的描述，瘦腿的方法主要體現在運動，飲食和藥物。
      指導意見：
      建議改變飲食習慣，多吃蔬菜及海產品食物，合理的運動如跑步，游泳，自行車及做一些強化肌肉的體操等。
      

      你好，想要減肥建議進行合理的安排，不要節食，平時多運動。想要瘦大腿，可以做一些深蹲，踢腿的動作，飲食上注意避免油膩的食物，運動要堅持。相信你一定會成功。